Een stevig Brits ontbijt met gebakken aardappel, varkensvlees (vet arm) en drie soorten bonen in een donkere kleverige tomatensaus. Met de pittigheid van tabasco en een vleugje verse gember heeft deze maaltijd een English tintje. Dit is een stevig en verwarmend ontbijt voor de dagen waarop alleen een stukje thuis goed genoeg is. Kinderen zijn er ook dol op, waardoor dit een echte familiefavoriet is in de keuken van Firepot in Dorset.
Ingredienten
Bonen (42%, witte bonen, borlotti, adzuki), gehakt Brits varkensvlees (19%), aardappel (15%), ui, tomatenketchup (tomaten, azijn, suiker, zout, specerijen, selderij), zwarte stroop, tomatenpuree, knoflook, tabasco (azijn, rode peper, zout), gember, koolzaadolie, mosterdpoeder, zout, peper.
Allergenen: selderij, mosterdpoeder.
Voedingsinformatie per 100g
Energie: 378 kcal
Vet: 8.4g
waarvan verzadigd: 2.7g
Koolhydraten: 49.3g
waarvan suikers: 20.4g
Vezels: 11.3g
Eiwitten: 26.1
Zout: 1.1g
Gewicht: 135 g (normaal) / 200 g (extra groot)
Calorieën: 510 kcal (normaal) / 755 kcal (extra groot)
Waterverbruik: 350 ml (normaal) / 500 ml (extra groot)
Bekijk alle









Reviews
There are no reviews yet.